+7 (495) 135-91-12

preparat@nice-pills.ru


Корзина

ПУСТО

Гигиена – гарантия красоты и здоровья


     Быть здоровым в жизни – это ключик к долголетию. Но большинство людей по многим причинам не придерживаются здорового образа жизни. Чем старше становится человек, тем он больше остерегается болезни и старается держать тело в хорошей форме.
     Залогом крепкого здоровья служит гигиена, к которой с самого детства приучают родители. Стоит согласиться, что гигиена, это не только чистое тело. Для каждого уважающего себя человека неприемлемы: немытые волосы, не подстриженные ногти, грязные руки. Для примера можно привести Америку, где признаком бескультурья является расположенность людей к инфекционным заболеваниям. Стоит задуматься над этим, и начинать укреплять и тренировать свой иммунитет.

     Но большинство семей живут по закону, где жена домохозяйка, ухаживает за детьми, не работает, постоянно обременена домашними делами. Такие семьи чаще подвержены заболеваниям, при малейшем попадании микроба в дом. Ученые пришли к выводу, что это происходит из-за слабой иммунной системы, которая не способна устеречь организм человека от простуды. Это первый звонок к скорому старению. Не нужно придумывать и создавать искусственный мир для своих близких, без грязи, пыли, бактерий, и микроорганизмов. По настоящему, к таким условиям человек не адаптирован и не сумеет существовать.

     Всегда стоит начинать с малых шагов. Поддерживать здоровье не так уж и сложно. Не обязательно, покупать дорогие абонементы в фитнес залы или дорогие тренажеры, гимнастические приспособления. Это может быть обычный пикник с семьей, танец, прогулка на свежем воздухе. Главное больше улыбок и отличного настроения.

Гигиена кожи – гарантия здоровья и красоты
     Ни кому не секрет, что здоровая кожа у людей зависит от правильного ухода за ней. Кожа очень важный орган для любого человека. Именно он выполняет защитную функцию организма, от многих токсинов, химических веществ, прямого проникновения. равильно ухаживать за кожей - это значит сохранить ее в здоровом состоянии на долгие годы. Гигиенические процедуры тому подтверждение. Главной целью, которой является, очистить кожу от умерших клеток, микробов, загрязнений, сохранив при этом защитную пленку.

* Чего необходимо придерживаться, для сохранения кожи в здоровом состоянии?
 1. Увлажнение кожи.
 2. Избегать стрессов
 3. Здоровое сбалансированное питание
 4. Защита кожи от ультрафиолета, сухой погоды

Чистота залог здоровья
     Необходимо чисто мыть руки с мылом. Каждый день смывать косметику с лица. Хорошо подойдут средства для снятия макияжа и ватные диски. Для умывания лучше использовать прохладную воду, так как горячая в большинстве случаев сушит кожу и повышает ее жирность. Лучшими средствами по уходу за кожей являются натуральные ингредиенты. Это могут быть различные отвары трав, тоники, минеральная вода. Такая гигиена эффективна и безопасна. От самого человека зависит, насколько он будет красив и здоров. А именно, от его образа жизни, правильного питания и положительных эмоций, умению радоваться каждому дню жизни.