+7 (495) 135-91-12

preparat@nice-pills.ru


ПУСТО

Люмбаго при беременности


    Люмбаго – острая, резкая боль в пояснице, которую многие путают с радикулитом. Среди причин, вызывающих неприятные ощущения в нижнем отделе спины, выделяют:
1. Грыжи поясничного отдела спины;
2. Смещения, врожденные аномалии позвонков;
3. Перенапряжение в поясничной области.
    Во время беременности большая нагрузка на позвоночник связана с растущим плодом. Мышцы и связки спины напрягаются, вызывая люмбаго. Лечение в данной ситуации должно проходить с минимальным количеством медикаментов, по назначению и под строгим контролем акушера-гинеколога. 

Люмбаго у беременной женщины может возникнуть в следствии:
1. Физических нагрузок (долгие прогулки, выполнение работы связанной с длительным пребыванием на ногах, наклоны, поднятие тяжестей);
2. Пребывание в неудобной позе длительное время;
3. Перегревания, переохлаждения в области спины;
4. Простуда;
5. Травмы любого отдела спины.
    Люмбаго, не вызванное травмами, простудами и не являющееся следствием болезни не рекомендуется лечить медикаментозно. Беременным женщинам необходимо соблюдать осторожность при выполнении любого рода деятельности и избегать резких движений. В качестве профилактики люмбаго можно выделить:
1. Не длительные прогулки на свежем воздухе с перерывами на отдых;
2. Удобные позы при чтении, просмотре фильмов (с использованием подушки в поясничной зоне);
3. Во время длительных поездок чаще менять положение тела;
4. Избегать резких перепадов температуры (одеваться по погоде);
5. Избегать травмоопасных ситуаций (общественный транспорт, массовые мероприятия);
6. Вести здоровый образ жизни (заниматься разрешенной гимнастикой, не переутомляться и чаще отдыхать).
    При люмбаго связанного с развитием в организме какого-либо заболевания необходимо обратиться к лечащему врачу
.